Reflü Belirtileri: Midenizin Size Verdiği Uyarıları Dikkate Alın
Yaşam Kalitesini Düşüren Sinsi Rahatsızlık
Reflü (Gastroözofageal Reflü Hastalığı), mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşur. Sadece "mide yanması" olarak bilinse de, aslında kalp kriziyle karışan göğüs ağrılarından, kronik öksürüğe kadar pek çok farklı soruna yol açabilir.
Yemekten sonra göğsünüzde bir yangın mı hissediyorsunuz? Veya sabahları sesiniz kısık mı uyanıyorsunuz? İşte reflünün en yaygın ve bazen şaşırtıcı 12 belirtisi.
Reflü belirtileri genellikle yemekten sonra, eğilince veya yatar pozisyonda artar. Tedavi edilmezse yemek borusunda ciddi hasara (Barrett özofagusu) neden olabilir.
İpucu: Sol tarafa yatmak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını yerçekimi etkisiyle zorlaştırarak gece reflüsünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Reflünün 12 Yaygın Belirtisi
1. Mide Yanması (Pyrosis)
Midenin üst kısmından başlayıp göğüs kemiğinin arkasına doğru yayılan yanma hissi. Genellikle baharatlı, yağlı yemeklerden sonra veya yatınca şiddetlenir.
2. Regürjitasyon (Ağza Su Gelmesi)
Mide içeriğinin, acı-ekşi bir sıvının veya yenilen gıdaların çaba sarf etmeden ağza geri gelmesi. Genellikle eğilince veya yatınca olur.
3. Göğüs Ağrısı
Bazen o kadar şiddetli olur ki kalp krizi (anjina) ile karıştırılır. Göğüs kafesinin arkasında, sıkıştırıcı tarzda bir ağrıdır. (Mutlaka önce kalp kontrolü yapılmalıdır).
4. Ses Kısıklığı ve Larenjit
Mide asidi gece boyunca boğaza kadar çıkarak ses tellerini tahriş eder. Özellikle sabahları ses çatallanması veya kısıklığı yaşanır.
5. Kronik Kuru Öksürük
Akciğer hastalığı veya alerji olmamasına rağmen geçmeyen kuru öksürük. Asidin soluk borusuna kaçması veya yemek borusundaki sinirleri uyarmasıyla tetiklenir.
6. Boğazda Yumru Hissi (Globus)
Sürekli boğazda bir şey takılmış, gitmiyormuş hissi. Yutkunmakla geçmez. Asidin neden olduğu kas spazmı veya ödemden kaynaklanır.
7. Yutkunma Güçlüğü (Disfaji)
Yiyeceklerin boğazdan mideye inerken takılması veya zorlanması. Uzun süreli reflüye bağlı yemek borusunda oluşan darlıkların habercisi olabilir.
8. Diş Çürükleri ve Erozyonu
Ağza gelen güçlü mide asidi diş minesini aşındırır. Açıklanamayan diş çürükleri veya diş hassasiyeti reflü kaynaklı olabilir.
9. Ağız Kokusu (Halitozis)
Diş fırçalamaya rağmen geçmeyen ağız kokusu. Mide içeriğinin ve asidin sürekli yukarı çıkması kokunun ana nedenidir.
10. Şişkinlik ve Geğirme
Yemeklerden sonra aşırı gerginlik hissi ve sık sık geğirme ihtiyacı. Geğirme, midedeki gazı atarak geçici bir rahatlama sağlar ancak reflüyü tetikleyebilir.
11. Aşırı Tükürük Salgısı
Vücut, yemek borusundaki asidi nötralize etmek (temizlemek) için refleks olarak daha fazla tükürük üretir (Su brash). Aniden ağız sulanması hissi oluşur.
12. Astım Ataklarının Tetiklenmesi
Reflü, astımı kötüleştirebilir veya, astım geçmişi olmayan kişilerde astım benzeri (hırıltılı solunum, nefes darlığı) belirtilere neden olabilir.
